Zöld smoothie

Hozzávalók

• ½ banán
• 1 szelet friss ananász
• 1 kiwi
• Egy darab kígyóuborka (kb. 6-8 cm)
• Egy marék spenótlevél
• Egy marék salátalevél
• Egy darabka gyömbér
• 1 dl narancslé (100%-os frissen préselt)
• Kb. 1 dl víz

Az összes hozzávalót turmixoljuk össze és máris fogyasztható.

A spenót és az ananász tisztító hatású, a friss gyömbér is jótékonyan hat az emésztésre, így ezek kombinációjával segíthetünk szervezetünknek a méreganyagok eltávolításában és a sok zöldség miatt magas a vitamintartalma ennek a frissítö smoothienak.